Mentale Gesundheit betrifft uns alle
Die aktuelle Situation ist für Mitarbeiter:innen im Gesundheitssektor sehr belastend. Es ist völlig verständlich, wenn Sie Sorgen und Probleme wie diese oder andere plagen - Sie sind damit keinesfalls allein. Reden wir darüber!
Stress
Ich fühle mich ausgebrannt und überlastet
Angst
Ich habe Angst, mich oder meine Liebsten anzustecken
Sorgen
Meine Gedanken bewegen sich in einer Schleife, ich kann nicht mehr abschalten
Schlaf
Ich schlafe zur Zeit sehr schlecht und bin erschöpft
Konflikte
Die Stimmung im Team ist dauernd sehr gereizt
Knappheit
Der Mangel an Material und Intensivbetten beunruhigt mich
Beziehung
Der Arbeitsstress belastet meine privaten Beziehungen
Trauer
Ich fühle Schwere und Traurigkeit aufgrund der Todesfälle und Zustände
Wie können wir helfen?
Emotionale Belastungen wie Stress wirken sich vielfältig auf Körper und Psyche aus. Doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und Belastungen zu lindern.
Ob Sie jemanden brauchen, der Ihnen hilft, Ihre Gedanken zu strukturieren, oder einfach zuhört, unsere Berater:innen sind für Sie da.
Zudem kennen unsere Berater:innen verschiedene Entspannungsübungen und Stressbewältigungstechniken und helfen Ihnen gerne dabei, die für Sie hilfreichste zu finden!
Lassen Sie uns reden!
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